A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Ez egy hosszú ideig tartó hagyomány: évente többször a szülők jelentési kártyákat kapnak, amelyek megmutatják, hogy gyermekeik hogyan teljesítettek tudományos szempontból. A gyermekkori elhízás arányának folyamatos növekedésével azonban az iskolai körzetek és az államok egyre inkább fontolgatják az új típusú szülői értesítést: a BMI jelentéskártyát.

A BMI, amely rövid a testtömeg -indexhez, a súly mérésének módja a magassághoz viszonyítva. A BMI -t úgy számítják ki, hogy egy személy súlyát (kilogrammban) veszi fel, és elosztja azt a magassággal (méterben) négyzetben. A felnőttek körében a 18–24,9 -es BMI normális, 25–29,9 túlsúlyos és 30 elhízott. Mivel a gyermekek növekednek és fejlődnek, az abszolút vágási pontok nem használhatók a gyermekgyógyászatban. Ehelyett a 85. és a 95. százalék közötti BMI -t túlsúlyosnak, és a 95. százalék feletti elhízottnak tekintik.

Természetesen az egyének relatív mennyiségében különböznek a zsír- és sovány szövetekből. A rendszeres, intenzív fizikai tevékenységekben részt vevő tinédzsernek magas a BMI -je az extra izom miatt. A nagy többség számára azonban a BMI jó mérőszám a súlyállapot és az elhízással kapcsolatos körülmények kockázatát.

A gyermekkori elhízás és a magas BMI egészségügyi hatásai közismertek: a felesleges fontok szívbetegségeket, 2. típusú cukorbetegséget, asztmát és alvási apnoe-t okozhatnak, a felnőttkori főbb egészségügyi problémák között.

Ezért ezek az iskolai szponzorált üzenetek biztosíthatják a szülők számára a szükséges valóság ellenőrzését. Amint azt korábban itt tárgyaltuk a vörös fényben, a zöld fényben, a jobb étkezést, a túlsúlyos gyermekek szülei gyakran úgy vélik, hogy gyermekeik egészséges súlyuk van, annak ellenére, hogy a gyerekek gyakorlatilag egyharmada valójában túlsúlyos vagy elhízott.

Annak ellenére, hogy egyes kritikusok megkérdőjelezik a kormány azon helyét, hogy valami olyan személyes, mint súlyba lépjen, a probléma kezelésére irányuló erőfeszítések gyermekkorban sokkal hatékonyabbak lehetnek, mint az élet bármely más időpontjában. Ezen okok miatt a BMI jelentéseinek van értelme.

Nicole Munoz egyéves gyermekek számára megfelelő kapcsolódó tőke

A következő alkalommal, amikor BMI jelentési kártyát kap, először fontolóra veszi, hogy a családjának javítania kell -e étkezési gyakorlatát és növelnie a testmozgási szintet. Ha gyermeke BMI -százaléka már magas, vagy gyorsan felmászik, beszéljen a gyermekorvossal való kérdésről, vagy tegyen egyeztetést egy gyermekkori elhízási programmal, mint például a vörös fény, a zöld fény, enni.

A szülőket arra ösztönzik, hogy osszák meg ezeket az információkat gyermekeik orvosával, aki segíthet az eredmények értelmezésében és ajánlások megfogalmazásában.

A kezdéshez itt van néhány javaslat, amely segít a gyerekeknek az egészséges testsúly fenntartásában: ösztönözze a gyerekeket, hogy minden nap aktívak legyenek. A szakértők azt javasolják, hogy a gyerekek 60 percet vagy sokkal több fizikai aktivitást kapjanak sok-lehetőleg az összes-a hét napján. Ehelyett. A képernyő előtt eltöltött idő, beleértve a TV -t és a számítógépeket is, a napi kevesebb, mint 2 óráig. Tegyen be egy jó példát az egészséges táplálkozással, fizikailag aktív állapotban, és korlátozza a képernyő előtti eltöltött időt.

Link erre a bejegyzésre: teszi-e gyermeke súlya? >

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg