Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Pregnancy is the most exciting thing a woman can experience during her lifetime. You will experience lots of changes physically and emotionally. below is a little background on what you can expect during your pregnancy and some natural remedies to help with complications.

Pregnancy is divided into three stages or trimesters. The first trimester takes place during the first twelve weeks. during this stage your baby is very small and his organs are slowly beginning to form. You may feel tired, nauseous, be constipated, gassy, dizzy and your back might be sore. You also may experience an increase in irritability and a large range of mood swings.

Weeks 13-27 is the second trimester. during this stage of pregnancy your baby is developing facial features, becomes a lot more active and responds to sound and music. The second trimester is normally when women feel the best. You may feel a lot more energetic, your hair may shine and you might also find an increase in your libido. In addition to these positive changes you may experience negative ones. You may become short of breath, have aches and pains in your groin and thighs. other symptoms you may have during the second trimester are changes in your skin, itching, stretch marks and you appear to have gained about three to five pounds.

Week 28 is the start of the third and final trimester of pregnancy. This is the most exciting time for both mommy and baby as they prepare for the birth. You might also find this trimester the most uncomfortable. You may feel a lot more tired, the pressure of your baby on your bladder can cause you to urinate a lot more often. You might also suffer from indigestion, swollen hands and feet, constipation, hemorrhoids and Braxton-Hicks contractions. Your baby grows rapidly during this last stage of pregnancy. By the 36th week your baby drops and a couple weeks later his lungs and brain are fully developed as he prepares for birth.

Related  3 easy ways to get Rid of the mommy Pooch

Natural and holistic remedies have been proven to be highly effective in alleviating uneasy pregnancy issues. essential oils, herbs, homeopathic remedies and tissue salts are safe to use during pregnancy. essential aromatherapy oils such as Litsea cubeba, Grape fruit and Mandarin help to swiftly uplift, freshen and energize the mind, body and spirit when you are feeling fatigued.

Mag Phos, Nat. Sulph, Melissa oficinalis and Mentha Piperita are herbal and homeopathic ingredients that relieve heartburn and digestive discomfort. tissue salts, such as Atriums Muriaticum, Calcium Fluoride, and Calcium Phosphate work internally to stop stretch marks, improve skin and connective tissue tone. flower essences can also help the mind and spirit adjust during each trimester of pregnancy.

Sometimes issues can occur during the different stages of pregnancy. These issues include:

Nausea and vomiting during the first trimester. even though this is called “morning sickness” it can occur during any time of day. women normally find relief by eating crackers or drinking ginger tea. You can also use herbal remedies to help with nausea.

Heartburn or acid indigestion is a burning sensation that starts from below the breastbone and extends up to your throat. This is very common during pregnancy but only occurs during the last few months. You can relieve heartburn by eating smaller meals throughout the day and eating slowly. Homeopathic and herbal remedies can also be very beneficial in alleviating this problem safely.

Many women experience fatigue during the first trimester of pregnancy. Their bodies are getting used to the idea of being pregnant. Taking extra cat naps during the day can help. If you are fatigued during the first part of your pregnancy this will go away once you hit your second trimester. It is common to get a burst of energy during the second stage of pregnancy.

Kapcsolódó Kenya Moore csatlakozik a Baby Quest Alapítványhoz, mint „nagykövet”

Your energy level may drop again during the third trimester. rest as much as possible and avoid strenuous chores that may tire you. kicking back massages, warm baths, can also help with fatigue. Foot soaks and foot rubs are terrific for relieving aching feet.

Women experience frequent urination during the first trimester due to hormonal changes and the pressure of the uterus on the bladder. This may also cause an incDérjenek a húgyúti fertőzésekben. Ennek elkerülése érdekében mindig használja a zuhanyzóhelyet abban a pillanatban, amikor úgy érzi, hogy a hólyag tele van. Igyon rengeteg vizet is. Ha terhesség alatt hólyagfertőzést tapasztal, akkor biztonságos a biokémiai szöveti sók használata annak kezelésére.

Ahogy a méh kibővül, székrekedésnek érzi magát. Amikor nagy mennyiségű progeszteron szabadul fel a testbe, akkor a bél izmai elveszítik erejüket, lelassítva az élelmiszer áthaladását a bélön keresztül. A székrekedés megállítása rostban gazdag ételek, például gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű ételek. A sok víz ivása szintén segíthet a székrekedésben.

Lehet, hogy lábgörcsök is vannak a terhesség alatt. Ennek oka a lábak vérkeringésének változása, valamint a túlzott súly. Megkönnyítheti a lábgörcsöket a kalcium- és magnéziumbevitel fokozásával, nyújtással, séta, meleg fürdőszínek, masszázs és fűtőpad használatával.

A terhesség alatt a melleid teljesebbé, érzékenyek és duzzadtak. A kényelmes, támogató anyasági melltartó viselésének minden kellemetlenséget meg kell enyhítenie.

Sok terhes nőnél viszkető bőr alakulhat ki. Ennek oka a hormonális változások. A hasban is előfordulhat, amikor a bőr nyújt és bővül.

Kapcsolatban áll -e a munkája a terhesség veszélybe tételével?

A hátsó festék szintén nagyon gyakori a terhesség alatt. Ez a méh és a mellek extra súlyának és méretének eredményeként fordul elő. A hátadban lévő izmoknak extra keményen kell dolgozniuk az egyensúly támogatása érdekében, ami alsó hátfájást okozhat. A meleg fürdők és masszázsok megkönnyítik ezt a fájdalmat.

Ödéma vagy duzzanat fordulhat elő, ha tartja a vizet. Ez általában a bokát, a lábát és a kezét érinti. A duzzadt boka enyhíthető azáltal, hogy felemelkedik a lábad, amikor ülés, testmozgás, masszázs vagy tartó kapa vagy harisnya viselése.

A megnövekedett vénák vagy varikoosák sok nőt érintnek a terhesség alatt. Ennek oka a hormonok változásai, amelyek miatt az erek falai visszarúgnak, és a növekvő méh extra nyomást gyakorol a medence és a lábak vénáira. Annak érdekében, hogy a varikoosus vénák kialakuljanak, a lehető legnagyobb mértékben emelje fel a lábát, viseljen támogató kapákat vagy harisnyanadrágot, és óvatosan gyakorolja a lábát. A biokémiai szöveti sók rendszeres használata szintén enyhítheti ezt a problémát.

Ügyeljen arra, hogy lépést tartson a rendszeres prenatális ellenőrzésekkel, hogy elkerülje a sokkal súlyosabb szövődményeket. Az aromaterápiás olajok feletti kisebb szöveti szöveti sók és homeopátiás gyógymódok számára megkönnyebbülést adhatnak. Mindig emlékezzen arra, hogy néhány gyógynövény -kiegészítő káros a terhesség alatt történő felhasználásra. Korai munkát vagy akár vetélést okozhatnak. Mindig olvassa el és kövesse a termékcímkét, és minden természetes gyógynövény -kiegészítőt használjon át orvosával.

Ez eredetileg 2010. június 18 -án jelent meg az Healthy Mommies magazinban.

Link ehhez a bejegyzéshez: Természetes gyógymódok a terhességi szövődményekhez

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg